2021.03.05 05:00Aroma homemade Basic knowledgeSDGSでのアロマセラピーアロマセラピーの実践には精油が基本となります。精油（＝エッセンシャルオイル）とは植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質でそれぞれ特有の芳香を持ち、水蒸気蒸留法、圧搾法...
2021.03.03 01:00M-style spa 安眠 day1健康的になりたい！不調を改善したい！あなたの悩みを解決するアロマセラピー＆ストレッチあなたの眠りを改善していきます。アロマハンドほぐし®︎ストレッチとは10〜15分くらいの空き時間で気軽に行える呼吸を整えるストレッチ、初心者の方でも体が硬い方でも行えますので、是非お試しください。...
2021.03.01 01:00Phytoncide森林の空気にリフレッシュ効果を感じるのは、針葉樹が発する香りの成分である「フィトンチッド」という成分が関係しています。フィトンチッドとは植物に絶えず侵入しようとする有害な微生物（菌や細菌）、有害な昆虫から身を守るために植物が自己防衛のために作り上げてきた物質。1930年頃、ロシア...