扶正袪邪

正規の働きを助けることによってその人が元から持っている体質を維持することにより体の自然治癒力、抵抗力を高め病気の元を取り除くという考え方を扶正袪邪（ふせいきょじゃ）と言います。

人間が本来持っている自然治癒力

医学の祖　ヒポクラテス(Hipporates)も

私たち一人一人のうちにある自然治癒力は健康になるための最高の力である

〜The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well

と言っています。

春から梅雨前のこの季節

気持ちの良い季節ではあるものの気温の変化が激しかったり生活のリズムが乱れやすかったりで様々なバランスを崩しやすい人もいるのでは？

身体が健常であるためのサポートとして

十分な睡眠をとって、適度な運動をして、バランスの良い食事を心がける

というのはわかっているけれど実践できない・・・

なんて事ありませんか。

気軽にとりいれやすい

自然治癒力（免疫系の働き）をサポートするのが自然の香り。

好きな香りを嗅ぐ。それだけでも身体は緩み心も和んで自然治癒力が高まります。

この時期に取り入れたい精油

ベルガモット

タイム

ユーカリ

ラヴインツァラ（ラヴインサラ）

・Wellness Aroma Blend Recipe　こちら

・Holistic Aroma Recipe　

セルフケア、ご家族にお役に立てるよう、不快な症状に合わせた精油レシピ&取り入れ方を公開

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