Essential Oil Chart

アロマハンドほぐし®︎で取り入れる精油は中世の時代から心のケアや健康に役立つ芳香成分が豊富に含まれている薬草として育てられているハーブや樹木から抽出されます。

ア行

・アニス　

ー疲れた心を癒し前向きに行動できるよう前向きな気持ちになります。

・アンジェリカ

ー自分の本来進むべき道に障害になることをサポートします。

・アンブレットシード

ー女性の美しさを引き出し、心のバランスをとります。

・イニュラ　

ー息苦しさを感じる時心を落ちつかせてくれます。

・イモーテル（ヘリクリサム・エバーラスティング)

ー解毒を促し体の各器官機能を活性化させる作用があります。

・イランイラン　

ー女性性のエネルギーを高め喜びの感情をもたらしてくれます。

・ウインターグリーン　

ー筋肉の緊張を緩め、気持ちを開放させる特徴のある香り。

・ウインターセイボリー

ー気持ちをアクティブにし活性します。

・エレミ　

ー瞑想にも向く内なる自分の静けさをもたらします。

・オークモス　

ー疲れたり傷心した心を回復させます。

・オレガノ　

ー凝り固まった考えを溶かし柔軟にします。

・オレンジ・スィート　

ー心とからだのバランスをとり、元気づけてくれます。

・オールスパイス　

ー緊張やストレスを取り除きます。

カ行

・カモミールジャーマン　

ーありのままの自分を受け入れるようサポートします。

・カモミールローマン　

ー神経をリラックスさせイライラ,動揺,頭痛,生理痛などを和らげます。

・カユプテ　

ー風邪、インフルエンザ、花粉などによる呼吸器系の不調に作用します。

・カルダモン　

ー疲労と緊張感を取り除き気持ちを温めリフレッシュさせてくれます。

・ガルバナム

ー怒りなどの感情を抑制し心のバランスをとってくれます。

・キャロットシード　

ー気持ちが不安定で抑圧されがちな時ポジティブにしてくれます。

・クラリセージ　

ー心と身体のストレスを緩和し、幸福感を与えてくれます。

・グレープフルーツ　

ー気分をリフレッシュさせ、集中力を高め、覚醒させます。

・クローブ　

ー心を活性化させ、身体をあたためてくれます。

・クロモジ　

ー心を落ち着かせストレスをほぐしてくれます。

・ゴールデンロッド　

ー自信を持って個性や自己価値をするようサポートします。

・コパイバ　

ー心を落ち着かせ自分自身の状態を客観的に見られるようになります。

・コリアンダー　

ー安心感や平和がずっと続くことを信じる気持ちにさせてくれます。

サ行

・サイプレス　

ー動揺やイライラを落ち着かせ、心を穏やかにします。

・サンダルウッド　

ー今に意識を向け自分の本質に向き合わせてくれます。

・シダーウッド　

ー心身のバランスをとり、気持ちを安定させ勇気をもたらします。

・シトロネラ 　

ー一瞬の気持ちをラクにし、心を引き上げてくれます。

・シナモン　

ー神経が衰弱している心の疲れを癒します。

・ジャスミン

ー感情のバランスを取り心にゆとりを持ち促します。（ジャスミン）

ー日常に喜びを見つけ他人への愛情を思い出させます。（ジャスミンサンバック）

・ジュニパーベリー

ー心や体に溜まった不要なものを排出し浄化してくれます。

・ジンジャー　

ー身体を温める作用があるので、冷えや血行不良の症状を緩和させます。

・スパイクナード　

ー心に静けさをもたらし試練や苛立ち苦悩から解放します。

・スペアミント

ー思考をクリアにし心を落ち着かせてくれます。

・セージ

ー不要となったエネルギーを浄化し意識に明晰さをもたらします。

・セロリシード

ー気持ちの混乱を助け心のメリハリを整えてくれます。

・セントジョーンズワート　

ー気持ちをクリアにし、緊張を緩和してくれます。

タ行

・タイム　

ーギリシャ語で「勇気」を意味し、心に新しいエネルギーを与えてくれます。

・タジェット　

ー緊張を和らげ思考をクリアにします。

・タンジェリン

ー悲しみや怒りなどの感情を和らげ明るく楽しい気持ちにしてくれます。

・タラゴン　

ー心を強くする働きがあり調和しながら前向きな気持ちにさせてくれます。

・ティートリー　

ー免疫力を高める作用があり、感染症の悪化防止に役立ちます。

・トンカビーンズ　

ー気分を明るくポジティブにしてくれます。

ナ行

・ナツメグ　

ーショックを受けて動揺した時、心の衰弱、疲労時などをサポートします。

・ニアウリ

ー感染症に効果的と言われ、空気を浄化してくれます。

・ネロリ　

ー天然の精神安定剤と言われるほど、リラックス効果に優れています。

ハ行

・バーチ　

ー心のクールダウンと活性両方の作用を併せ持ちます。

・パイン

ー気持ちをすっきりとリフレッシュさせてくれます。

・バジル　

ー感覚を鋭敏にし集中力を高めてくれます。

・パチュリ　

ー時間が経って熟成することによって芳しさが増します。

・バルサムペルー

ー緊張を解き心と魂に温かなエネルギーを作ります。

・パルマローザ　

ーこころとからだを鎮静させ、肌をいたわります。

・バレリアン　

ートラウマや緊張からくる不眠やストレスを和らげてくれます。

・パロサント

ーネガティブな感情を沈め心を解放させます。

・ヒソップ　

ー不安に押しつぶされそうな心の状態を解放へと誘います。

・ビターオレンジ

ー心をホッと安心させ、塞ぎ気味な気持ちを明るくします。

・ヒノキ

ー精神を安定させ浄化します。

・ヒノキアスナロ（ヒバ）

ー高い抗菌・防虫作用がある和精油。ストレス性の不眠にも寄り添います。

・ファー・ニードル

ー森林浴の様な安らかさで呼吸をラクにさせ、心身を浄化させてくれます。

・フェンネル　

ー無気力、精神の減退、混沌とした状態に刺激を与えます。

・プチグレン　

ー怒りとパニックを鎮静させ落ち込んだ心に自信をもたせます。

・ブラックスプルース

ー不安、ストレス、緊張、疲労を感じる時心を鎮静させながら気持ちを高めます。

・ブラックペッパー　

ー心を温め活力を与えエネルギーの循環を促進します。

・ブラッドオレンジ　

ー緊張や不安、落ち込んでしまった時に元気づけてくれます。

・フランキンセンス　

ー心に静けさをもたらし、呼吸を深めます。

・ベチバー　

ー感情が強く不安感が強い時など感情を下方へと導き安定させます。

・ペパーミント　

ー集中力を高めすっきりさせます。

・ベルガモット　

ー心の中に溜め込まれたフラストレーションを緩和してくれます。

・ベンゾイン　

ーリラックスしたいのに神経の緊張やストレスが強い時をサポーとします。

・ホーリーフ

ー精神疲労している時、心を元気づけてくれます。

・ホワイトセージ

ー場や心の浄化に、気持ちがすっきりと軽くなります。

マ行

・マートル（ギンバイカ）

ー神経が興奮してしまい寝つきが悪い時に適しています。

・マジョラムスィート　

ースパイシーで温かく緊張感をほぐしてくれます。

・マンダリン　

ー気分を明るくさせ、リラックスさせてくれます。

・ミモザ　

ー辛いことや悲しいことがあった時、心身のバランスを整えてくれます。

・ミルラ　

ー精神のバランスを整えグランディングしてくれます。

ヤ行

・ユーカリ　

ー気持ちを鎮めたり、心に活力を与えてくれます。

・ユズ

ー希望やポジティブな考えに向かわせてくれます。

ラ行

・ライム　

ー爽やかにリフレッシュさせ、不安や憂鬱を取り除いてくれます。

・ラヴィンツァラ

ー極めて優れた抗ウイルス作用と抗感染作用があります。

・ラバンディン　

ー気分をリフレッシュさせ、心を清めてくれます。

・ラブダナム 

ー潜在意識に入り古い記憶を蘇らせると言われています。

・ラベンダー　

ー肌と心へのその鎮静作用は比類するものがなく、万能的に使用できます。

・ラベンダースパイク　

ー精神的な疲労や緊張、ストレスを緩和させます。

・リッツェア・クベバ  

ー気分を盛り上げてリフレッシュさせます。

・レモン　

ー気分をリフレッシュさせ、集中力を高めます。

・レモングラス　

ー温かみのあるパワフルな香り。

・ローズ

ー寂しさ、孤独の感情を慰め愛で包んでくれます。

・ローズウッド　

ー精神的に疲れた時心を癒しバランスを取り戻していきます。

・ローズゼラニウム　

ーホルモンバランスを整えPMSや更年期障害など女性特有の症状に向いています。

・ローズマリー　

ー集中したい時、意欲を高め気持ちを活性させてくれます。

・ローレル　

ー不安や恐れ、心が落ち込む時に気持ちを高めてくれます。